Cette année j'ai eu pas mal de petits soucis de santé par graves mais qui m'ont empêché de m'entraîner correctement, et du coup, je n'ai pas nagé en milieu naturel depuis début décembre !... Je vais bientôt y retourner, j'espère que mon corps n'a pas trop oublié ce que c'était.


Quand on arrête une activité sportive ne serait-ce que 2 ou 3 semaines, les conséquences sont très rapides. A lire sur le désentraînement : Effets du désentraînement par Serge Olivares entraîneur demi-fond et kinésithérapeute.